A soja (Glycine max (L.) Merrill) é uma leguminosa oleaginosa, rica em proteína, gorduras poli-insaturados, fibras e em diversas vitaminas e minerais. Também é rica em isoflavonas, substâncias com ação semelhante à do hormônio feminino – o estrogênio –, que tem muitas propriedades, entre elas a ação antioxidante. A proteína da soja é semelhante às […]

Não é incomum que as pessoas utilizem esses termos em diferentes situações e com diversos significados. Vamos tentar, em poucas linhas, esclarecer os conceitos ao mesmo tempo em que apresentamos alguns exemplos.

Conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D é uma substancia muito importante para a saúde dos ossos e de outras partes do corpo.

Os vegetais crucíferos são um grupo de vegetais ricos em enxofre e abrangem diferentes partes das plantas como as folhas (por exemplo: agrião, couve e rúcula), as flores (por exemplo: couve-flor e brócolis) e as raízes (por exemplo: nabo e rabanete).

Os alimentos sempre estiveram associados à ideia de saúde, bem-estar e prazer. Quando criança, ouvimos conselhos de que é preciso comer bem para crescermos saudáveis, bonitos e inteligentes.

“Tal fato só está sendo possível em função da entrada em vigor, desde 1º de janeiro de 2014, do novo Rol de Procedimentos Obrigatórios para a Saúde Suplementar, divulgado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS)…

Este ano, no mês que se comemora o Dia Internacional da Mulher, o Ministério da Saúde pretende vacinar em escolas e postos de saúde do país cerca de 5 milhões e 200 mil garotas, de 11 a 13 anos, contra o vírus HPV…

A oncologista da COI, Dra. Helaine Pelluso, esclarece a relação entre o HPV e o Câncer de Colo de Útero.

Veja as dicas valiosas da psicóloga do Grupo COI, Laura Campos: Para viver bem, é preciso se divertir também.